▲관절에 좋은 음식 보스웰리아(출처=게티이미지뱅크)

최근 각종 건강 관련 프로그램에 등장한 보스웰리아가 실시간 검색어 순위에 올랐다.

관절영양제 역할을 한다는 보스웰리아는 유향나무 수액을 건조시켜 만든 약재를 말한다.

보스웰리아 가루를 이용해 따뜻한 차로 섭취하는 것이 좋으며 맛이 부담스럽다면 요거트, 과일 등과 섞어 먹는 것을 추천한다.

보스웰리아 효능은 꾸준히 섭취하면 염증 완화에 효과적으로 관절 질환을 예방할 수 있다.

또 소염 작용이 있어 기관지염에 도움을 주며 피부 질환 개선에도 효과적이다.

다만 임신중이거나 수유 중인 사람은 보스웰리어 섭취 시 전문의와 상담할 것을 권장한다.

[메디컬리포트=유희연 기자]

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