노니는 치즈과일이나 인도 뽕나무라는 이름으로도 불린다. 과거의 저서 <동의보감>에서는 파극천, 해파극이라는 이름으로도 불렸다. 노니는 뉴질랜드나 괌, 하와이, 피지 등 남태평양 지방에서 자라며 해변이나 숲 등에서도 잘 자라는 생명력을 지니고 있다. 노니는 1년 내내 자라며 그 열매는 주스나 분말, 차, 노니비누 등으로 쓰이고 있다. 노니를 이용한 '노니비누'에는 어떤 특징들이 있을까?

노니의 효능

노니는 면역기능을 높여 염증 치료에 도움이 되며 근육통이나 관절염에도 도움이 된다. 노니비누는 피부를 재생하는데에도 도움을 줄 뿐만 아니라 최근 서구화된 식습관으로 인해 아토피 피부염이 생겼을 때도 노니비누를 통해 피부 건강을 지킬 수 있다. 노니는 피부미용에 좋아 노니비누 뿐 아니라 마사지 오일을 만들 수도 있다. 노니비누는 피부에 알레르기가 나는 등의 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 처음 사용하는 사람들은 신중하게 비누를 사용할 것을 권장한다. 또한 칼륨 성분이 다수 들어 있는 약을 복용중이거나 신장 관련 질환을 앓고 있다면 노니를 가까이 하지 않는 것이 좋다.

노니비누 만드는 법

일반 비누를 끓는 물에 20분 정도 중탕한 다음 중탕된 비누와 노니원액을 4:1 비율로 넣고 섞어준다. 그 다음 오트밀 가루에 넣고 원하는 크기의 용기에 넣어 냉동실에 노니비누를 넣은 후 세시간동안 굳혀 주면 노니비누가 완성된다. 노니비누 만드는 법은 들어가는 재료도 간단하며 소요되는 시간도 길지 않아 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있다. 직접 만드는 것이 번거롭다면 시중에 판매하는 노니비누를 이용하는 방법도 있다.

[메디컬리포트=함나연 기자]