만물상에서 공개한 10일 안에 살 빼는 방법으로 와일드 망고를 소개했다. 망고의 한 종류로써 와일드 망고는 야생과일이며, 다이어트에 도움이 되는 식욕조절 호르몬인 렙틴 호르몬을 정상으로 만들어 과식을 막아주고 식욕조절을 해준다. 특히 씨앗에 영양분이 함유돼 와일드 망고 씨앗추출물을 물에 타서 먹거나 젤리가 들어간 다이어트 쉐이크를 먹는 법이 있다. 하지만 체질에 따라 망고 알러지가 있을 수 있으니 섭취 전 충분히 확인해야 한다.

망고씨알레르기

망고 알러지의 가장 일반적인 증상은 안면 홍조와 붓기가 있으며, 극심한 간지러움도 발생된다. 또 구토 및 설사를 일으킬 수 있으며, 산, 단백질 등의 알레르기 성분이 위장관에 반응을 일으킨다. 또한 섭취를 하지 않더라도 망고 알레르기가 있다면 망고 손질 시 반드시 일회용 장갑을 착용하고 손질해야 한다. 더불어 망고 껍질을 깨끗이 씻고 최대한 피부에 닿지 않도록 주의해야 한다.

옻알레르기

옻 알레르기는 알레르기성 체질을 가진 사람에게 발생하는 경향이 있으며, 신체 어느 부위에나 생길 수 있지만, 얼굴과 팔, 다리, 손과 발 등 옻나무와 접촉이 쉬운 부위에 생긴다.

사람에 따라 다르지만, 옻나무 수액이 피부에 닿거나 옻닭을 먹은 경우에 중독이 일어날 수 있다. 보통 피부에 좁쌀만 한 발진이 생기는데, 이것이 터지면 진물이 나면서 몹시 가려운 증세가 나타난다.

이런 옻 알레르기를 가진 사람은 망고를 조심해야 한다. 옻나뭇과의 식물로, 옻나무 알레르기가 있는 사람이라면 반드시 주의해야 하는 과일이다.

[메디컬리포트=김지연 기자]