발생 이유 다양한 저혈압, 예방하려면?
등록일 2020년 02월 21일 금요일
수정일 2020년 02월 21일 금요일

 

출처=게티이미지뱅크

고혈압으로 인한 사망 건수가 날로 증가하고 있지만, 정상 혈압보다 낮은 저혈압의 위험성에 대한 인지도 필요하다. 저혈압은 100/60mmHg 이하로 규정한다. 기립성 저혈압은 누웠다가 일어났을 때 수축기 혈압 20, 확장기 혈압 10 이상으로 저하되는 경우다.

원인은 다양하다. 심장질환이나 약물, 출혈 등 무수히 많지만, 특별한 이유를 찾지 못하는 경우도 있다. 저혈압은 심하면 실신을 일으키며, 기립성 저혈압은 아침에 잠자리에서 일어날 때 급성 어지러움 증세가 있고 서맥이 나타난다. 속이 갑자기 메스껍거나 쉽게 피로한 경우 등이 있다.

저혈압 기준에 속하지만 이상 증상이 없다면 치료하지 않아도 된다. 다만 일상생활이 불가할 정도라면 진단을 받아보길 권한다. 예방을 위해서는 평소 위장병이 생기지 않는 한도 내 염분 섭취를 늘리고 의료용 압박스타킹 등을 착용하기도 한다.

만일 이런 노력에도 재발이 빈번하다면 부정맥 또는 신장 질환에 대한 정밀 검사를 해보는 것을 권장한다. 평소 움직임을 안정적인 속도로 하고 상체를 높게 유지하는 것이 좋다.

정혜영기자   valther.ppk@gmail.com
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