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심혈관질환 예방에 도움되는 건강식품, 폴리코사놀의 효능과 용법
지난해 통계청의 조사에 따르면 한국인의 사망원인 2위는 심혈관질환인 것으로 알려졌다. 한국지질동맹경화학회는 몸 안에 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치가 높으면 심혈관질환의 발병률이 높아질 수 있다며...
2018.04.03 17:35
모공각화증, 성인이 되면 자연스레 사라져
팔이나 허벅지 피부가 울퉁불퉁해졌는데 가렵지 않다면 모공각화증이 아닌지 의심해야 한다.팔뚝에 난 여드름은 무엇인가모공각화증은 상완, 대퇴부, 뺨, 엉덩이의 모낭 주변에 붉은 혹이 나는 상태다. 대...
2018.04.03 16:45
알레르기 비염, 사람마다 증상 달라...유발 물질 제거가 중요해
알레르기 비염은 때에 따라 다른 증상을 불러일으킨다. 공원에서 산책을 하고 있다고 생각해보자. 갑자기 재채기가 터져 나오고 눈물이 나면 꽃과 식물에 둘러싸여 있는 것이다. 알레르기 비염에 걸리기...
2018.04.03 16:41
출렁거리는 허벅지살, '하체비만 극복 방법' 확인
허벅지 살을 빼는 일은 쉽지 않다. 다리와 관련된 운동을 많이 하면 허벅지 살이 빠진다고 생각할 수 있지만 항상 그런 건 아니다. 허벅지 살을 빼려면 허벅지가 거대해진 이유를 알아야 한다. 발달된 허...
2018.04.03 16:16
몸 독성 제거하는 '디톡스 다이어트', 해독주스로 간편하게 시작한다
디톡스 다이어트는 몸의 독성을 제거하는 다이어트 방법이다. 보통 주스를 마시거나 알약을 먹거나 이뇨제를 사용하거나 클렌징 푸드를 먹는 방식으로 진행하며 몸에 좋지 못한 식품으로 더러워진 몸을 깨...
2018.04.03 13:45
맛도 좋고 살도 빼고...고구마 다이어트의 탁월한 효능
고구마는 메꽃과의 뿌리채소로 간식 및 주식으로 오랫동안 사랑받아왔다. 종류에 따라 흰색, 보라색, 오렌지색이 있으며 색마다 조금씩 맛과 향이 다르다. 그러나 고구마는 어떤 품종이건 풍부한 영양소를...
2018.04.03 13:05
집에서 만드는 허브티, 레몬밤차의 효능과 용법
레몬 밤은 로즈마리, 라벤더, 바질과 같이 민트과에 속하는 식물이다. 레몬 밤의 가장 큰 특징은 잎에서 레몬 향이 나는 것인데 레몬 밤이라는 이름도 그런 특징에서 유래했다. 레몬 밤은 번식력도 좋고...
2018.04.03 11:55
금연 후 생기는 신체 변화
영국심장재단 통계에 따르면 영국인 흡연자 950만 명 중 2/3가 금연하기를 원한다. 하지만 중독성분인 니코틴 때문에 담배를 끊는 것이 쉽지 않다. 영국금연자선단체 콰이어트 브라이언 존스 상담원은 "오...
2018.04.03 11:44
불면·우울증 부르는 강박장애, 증상과 치료법
의료전문매체 더썬은 현대인 1천명 당 12명은 사회적 활동에 영향을 미치는 중증 불안장애를 앓고 있다고 밝혔다. 불안장애의 일종인 강박장애는 원치 않는 생각과 행동을 반복하는 증상이 나타난다. 세계...
2018.04.03 11:42
속 끓이는 고통 '대장암', 장에 좋은 음식으로 관리한다
미국 암학회에 따르면 미국 성인 23명 중 1명이 대장암을 앓고 있거나 대장암 발병 예정이다.메디컬뉴스투데이는 결장암, 직장암으로도 알려진 대장암은 대장과 직장에 영향을 끼치는 모든 암을 가리킨다...
2018.04.03 11:08
입술 헤르페스의 증상과 대처방법 공개
입술 헤르페스 혹은 단순포진은 입술에 작은 물집이 다발성으로 발생하는 질환으로 단순포진 바이러스(단순 헤르페스 1형 또는 HSV-1)에 감염되어 나타나는 바이러스성 감염질환이다.미국 성보건협회에 따...
2018.04.03 11:04
이름 때문에 오해 받는 '햄프씨드 효능'은
햄프씨드는 최근 영양과 건강에 주는 이로움을 인정받아 새로운 슈퍼푸드로 알려진 식품이다. 햄프는 우리말로 '대마'이지만 껍질을 벗겨내고 마약 성분을 제거해 안전하게 섭취할 수 있다. 견과류의 한...
2018.04.03 11:02
여자방광염증상과 신우신염의 증상 및 대처법
UTI 혹은 일반적인 용어로 신우신염은 남성보다 여성이 더 많이 걸린다. 여성의 요도가 남성들보다 짧고 세균감염의 가능성이 높은 항문 근처에 있기 때문이다. 급성 신우신염의 원인으로는 근처 부위의...
2018.04.03 10:59
일상생활 망치는 골반염, 원인은?
여성이 생리를 할 때가 되면 호르몬 때문에 기분이나 심리에 변화가 생긴다. 어떤 경우에는 기분 변화뿐만 아니라 극심한 생리통이나 요통, 골반통을 동반하기도 한다. 그렇다면 골반통의 원인과 증상은...
2018.04.03 10:21
다이어터라면 매일 먹어야할 다이어트 음식들
우리가 음식을 섭취하면 영양소가 체내 곳곳으로 전달된다. 음식물은 허기를 달래고 호르몬에도 많은 영향을 끼친다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 몸을 움직여 태워야할 열량도 달라지기 때문에 다이어터라...
2018.04.03 10:07
릴레이 인터뷰
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