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'배란일 계산법'과 '피임약 복용 시 주의할 점'
피임약의 효과피임약은 배란을 멈추게 하는 역할을 한다. 배란이 없다면 정자는 갈 곳을 잃고 수정체는 생성되지 않을 것이다. 대부분의 피임약에는 에스트로겐과 프로게스틴이 포함돼 있어 난소가 난자를...
2018.04.02 00:44
방치하면 악화되는 폐렴, 빨리 낫는 치료법은?
폐렴은 세균이나 바이러스가 감염 됐을 때 발생하는 폐의 염증이다. 기침이나 가래, 호흡곤란을 유발하는 폐렴의 원인은 무엇일까? 폐렴의 원인가장 흔한 원인은 세균이나 바이러스 감염이고, 드물게 곰...
2018.04.02 00:41
알아두면 쓸모 있는 '환절기 건강관리법'
봄에서 여름, 여름에서 가을, 가을에서 겨울, 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌면 날씨뿐만 아니라 모든 것이 바뀌는 것처럼 새롭게 느껴진다. 하지만 기온이 바뀌고 꽃이 피는 것을 알아채는 것보다 더 중요...
2018.04.02 00:35
건강에 좋은 견과류, 아몬드 효능
아몬드는 흔히 섭취하는 대표적인 견과류다. 영국 영양학저널 메디컬뉴스투데이는 건강식단을 구성할 때 영양과 항산화 물질이 풍부한 아몬드를 추천했다. 아몬드는 다양한 방법으로 섭취할 수 있다. 생아...
2018.03.30 09:51
안구건조증의 원인 및 치료
눈건강전문웹사이트 올어바웃비전닷컴이 18세 이상 미국인 48%에게서 안구건조증이 나타나며 증가 추세에 있다고 밝혔다. 안구건조증은 눈물 층의 양이 감소하거나 이상이 생겨 발생하며 건조감과 작열감,...
2018.03.30 09:49
'성인 여드름 치료 팁', 여드름 피부 좋아지는 법은?
여드름은 십 대 이후에 사라지는 경향이 있다. 하지만 일부의 경우에는 성인이 되어도 여전히 성가신 여드름을 만나게 된다. 여성들은 호르몬 변화 때문에 여드름이 생길 수 있다. 여드름은 여성의 월경...
2018.03.30 09:47
갑상선암 초기증상, '갑상선기능저하증' 어떻게 대처할까?
갑상선은 대사 과정에 필요한 호르몬을 생성하는 목에 있는 분비기관이다. 이 갑상선은 중요한 기관인 동시에 질병에도 취약하다. 갑상선의 호르몬 생성에 이상이 생기면 갑상선기능저하증과 갑상선암 등...
2018.03.30 09:46
우아한 피트니스 '플라잉 요가' 다이어트, 어디부터 시작할까?
플라잉 요가는 집중력을 키우는 데 도움을 주는 운동이다. 일반적인 요가와 비슷하지만 매트 대신 해먹 위에서 하는 요가다.플라잉 요가를 하는 방법플라잉 요가를 하려면 스카프와 비슷하지만 2,000파운...
2018.03.30 09:43
맛있을 수밖에 없는, '치즈 요리 레시피'
노릇노릇하게 구운 치즈는 상상하는 것만으로 많은 사람들을 행복하게 만든다. 어떤 음식이든 치즈를 곁들이면 맛있을 수밖에 없는 완벽한 요리가 된다. 몇 가지 재료로 뚝딱 완성하는 홈메이드 '치즈토스...
2018.03.30 09:36
미리 알아두면 좋은 디테일한 '셀프 세차 꿀팁'
자동차를 단지 운송 수단으로 여기지 않고 아기 대하듯 소중히 다루는 사람들은 차량을 청결하고 쾌적한 상태로 유지하기 위해 여러 불편을 감수한다. 수많은 세차장 및 정비공장들이 있지만 혼자서 세차...
2018.03.30 09:21
모발이식수술, 꼭 필요할까?
남성 혹은 장년층뿐만 아니라 여성들도 머리 숱이 줄어들어 고민하는 경우가 늘고 있다. 탈모치료는 탈모가 진행되는 것을 막고 발모를 촉진하기 위해 평소 생활습관을 고치고 약물을 복용하는 등의 치료...
2018.03.30 09:07
집에서 시도할 수 있는 쉬운 파프리카 요리법 공개
파프리카는 고추와 피망의 가까운 친척으로 은은한 단맛과 상큼한 향, 그리고 알듯말듯 느껴지는 매운맛을 지니고 있다. 파프리카는 건강에 매우 유익한 채소로 생으로 먹거나 볶음요리, 조림, 전, 구이...
2018.03.30 08:55
양배추즙 다이어트, 맛은 쓰지만 건강에 좋아
최근 인터넷에서 주스 클렌징 다이어트가 큰 화제다. 주스 클렌징 다이어트에 관심이 없더라도 야채를 마시는 것은 한번 시도해볼만한 일이다. 과일과 야채를 섭취하는 것은 건강상 다양한 이점이 있기 때...
2018.03.30 08:43
발바닥을 찌르는 족저근막염, 원인과 치료법을 알아보자
족저근막염이란 발뒤꿈치뼈에서부터 발바닥 앞쪽까지 이어진 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막에 염증이 생기는 것을 말한다. 족저근막염에 걸리면 발을 뾰족한 물건으로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 된...
2018.03.30 08:34
신경 쓰이는 '발바닥 굳은살', 제거하는 법
집안일에 열중하다 보면 얼마나 우리의 발이 고생하고 있는지 알아차리지 못하는 경우가 있다. 긴 하루를 보낸 후에 신발을 벗으면 발바닥에 굳은살이 생겼다는 것을 알게 된다.굳은살은 마찰이나 과도한...
2018.03.30 04:44
릴레이 인터뷰
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