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코골이가 사망까지 이를 수 있다고?!… '수면무호흡증'이 뭐길래?
등록일 : 2019-02-19 08:57 | 최종 승인 : 2019-02-19 08:57
전주희
▲수면무호흡증 증상에 대해 보다 철저히 알아두는 것이 좋다(사진=ⓒGetty Images Bank)

[메디컬리포트=전주희 기자] 수면장애 중 대표적인 증상이 바로 수면무호흡증이다. 수면무호흡증은 숨이 멎는다는 특징이 있어 심하면 사망이나 뇌손상까지 초래할 수 있다. 만약 수면무호흡증 증상이 보인다면 자연치유를 기대하지 말고, 곧장 병원에 방문하여 치료계획을 세워야 한다. 또한, 수면무호흡증과 같은 수면장애는 수면 중에 발생하기 때문에 증상을 알아채기가 어렵다. 따라서 수면무호흡증 증상에 대해 보다 철저히 알아두는 것이 좋다.   

수면무호흡증이란?

수면무호흡증은 수면 중 잠시 숨이 멎는 증상이 반복되는 질환이다. 수면무호흡증의 정확한 진단 기준은 자는 중 10초 이상 숨을 적게 쉬거나, 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상일 때다. 수면 중 숨 막힘, 수면 중 반복해서 깸, 수면 후에도 개운치 않음, 주간 피로, 집중력 저하 5가지 중 2가지 이상에 해당하면 의심해보아야 한다. 원인은 다양한데 노화, 음주, 흡연, 비만, 당뇨병 등이 있다. 특히 최근에 혈압이 높아졌다거나 기존 고혈압 환자의 경우, 수면무호흡증의 동반 가능성이 높다. 아래턱이 작거나 편도선이 비대한 것과 같은 구조적 문제로 인해 발생할 수도 있다. 

코골이와 수면무호흡증

수면무호흡증은 수면 중 잠시 숨이 멎는 증상이 반복되는 질환이다. 수면무호흡증의 정확한 진단 기준은 자는 중 10초 이상 숨을 적게 쉬거나, 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상일 때다. 수면 중 숨 막힘, 수면 중 반복해서 깸, 수면 후에도 개운치 않음, 주간 피로, 집중력 저하 5가지 중 2가지 이상에 해당하면 의심해보아야 한다. 원인은 다양한데 노화, 음주, 흡연, 비만, 당뇨병 등이 있다. 특히 최근에 혈압이 높아졌다거나 기존 고혈압 환자의 경우, 수면무호흡증의 동반 가능성이 높다. 아래턱이 작거나 편도선이 비대한 것과 같은 구조적 문제로 인해 발생할 수도 있다. 

수면무호흡증 치료방법

수면무호흡증은 비수술적 치료와 수술적 치료가 존재한다. 비수술적 치료 방법 중 가장 대표적인 것이 생활습관 변화이다. 수면 중 자세를 옆으로 누워 머리를 높이고 자거나, 체중 감소를 위한 규칙적인 운동, 취침 전 음주 및 안정제 복용 금지 등 위험인자를 제거하는 기본적인 방법이 있다. 약물치료 혹은 기구요법도 있다. 기구요법은 무호흡을 감지하면 밖에서 공기를 불어넣어주는 지속성 비강기도 양압술과 잘 때 구강에 착용하여 아래턱을 앞으로 당겨주어 좁아진 인두기도를 넓혀주는 등의 구강내 장치 등이 있다. 이러한 비수술적 치료가 도움이 되지 않을 때는 비강 수술 및 인두부 수술 등 수술적 치료를 진행한다.


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