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슈퍼푸드 '내몸플러스' 보스웰리아, 염증에 좋아 연일 실검 등극! '보스웰리아' 효능‧부작용‧먹는법
등록일 : 2018-12-07 11:00 | 최종 승인 : 2018-12-07 11:00
유희연

보스웰리아 효능, 부작용, 먹는법은?

[메디컬리포트=유희연 기자]  

▲관절염에 좋은 보스웰리아(출처=게티이미지뱅크)

TV조선 건강프로그램 '내몸플러스'에 소개됐던 슈퍼푸드 보스웰리아가 화제다.

보스웰리아는 테르페이노드, 인플라신 성분 등이 다량 함유돼 피부에 좋은 음식으로 알려져 있아.

또한 함염작용, 관절 건강에 좋아 관절염에 좋은 음식으로 알려졌으며 맛은 맵고 쓴 것으로 전해진다.

보스웰리아는 인도, 중동, 아프리카 등 고산지대에 자생하며 나무의 수액을 굳혀 약재로 사용해왔으며 테르펜 성분이 심리적 안정감을 줘 차로 섭취하기 좋다.

 

▲피부미용에 좋은 보스웰리아(출처=게티이미지뱅크)

보스웰리아는 △보스웰리아 차△보스웰리아 환△보스웰리아 가루 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있으며

찾는 소비자들이 많아 시중에 유통돼 있어 대형마트 등에서 쉽게 구할 수 있다.

또한 임산부타 수유 중인 여성들에게는 섭취를 자제할 것을 권장하며 하루 적정 섭취량을 지켜서 섭취해야 부작용이 없다.

보스웰리아 부작용으로는 과다 섭취 시 위장에 장애가 발생해 구토나 설사 증세를 동반할 수 있으니 참고하자. 

 

[메디컬리포트=유희연 기자]


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