Breaking News
Health & Life
[족저근막염] 발뒤꿈치통증 의심된다면 '이것' 조심하라
2018-10-12 18:01:11
윤보연
▲족저근막염은 하이힐 등의 신발에 의해서도 일어난다(출처=게티이미지뱅크)

족저근막염(plantar fasciitis)은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 발생한 것을 일컫는다. 족저근막은 충격을 흡수하는 역할을 하고 체중이 실린 상태에서 발을 위로 올리는데에 도움이 된다. 족저근막에 미세한 손상이 반복적으로 가해지면 콜라겐에 변성이 일어나게 되어 결과적으로 염증이 발생하게 된다. 족저근막염은 성인 발뒤꿈치 통증의 원인질환이다.

족저근막염은 발바닥의 아치가 정상보다 낮은 위치에 있거나 요족변형을 가지고 있는 경우에 발생할 수 있으며 회내변형이 있거나 하퇴부근육의 약화로 인하여 발생하게 될 수 있다. 혹은 발의 사용이 무리하여 일어나기도 한다. 족저근막염은 평소에 운동량이 적던 사람이 갑자기 많은 운동을 하는 경우에도 발생할 수 있으며 몸무게가 정상보다 많이 나가는 경우에도 발생할 수 있다.

더불어 발바닥에 충격이 가해지는 운동을 하거나 좋지 않은 족저근막염신발을 신었을 경우에도 일어날 수 있다. 족저근막염으로 인한 발뒤꿈치통증은 질병에 있어서도 일어날 수 있는데, 그 대표적인 예는 관절염과 당뇨병이다. 

▲족저근막염이 생기면 발 뒤꿈치에 통증이 일어난다(출처=게티이미지뱅크)

족저근막염의 증상

족저근막염에 걸리게 되면 아침에 일어나 처음 바닥에 발을 디디고 걸으려고 할 때 심한 통증이 일어나게 된다. 하지만 사람에 따라 족저근막염에서 느끼는 발뒤꿈치통증은 다를 수 있다. 가만히 앉아 휴식을 취할 때에는 족저근막염으로 인한 통증이 일어나지 않을 수 있지만 다시 움직이면 통증이 일어나는 양상이 대부분을 차지하게 된다. 신체 검진으로 증상을 확인하며 근전도 검사나 방사선 감사 등을 실시하여 족저근막염치료방법을 찾을 수 있다.

▲보존적 치료, 보조기 등으로 족저근막염을 치료한다(출처=게티이미지뱅크)

족저근막염의 치료

족저근막염치료방법은 보존적 치료와 보조기 착용 등이 있다. 옳지 못한 운동 방법으로 발뒤꿈치통증이 일어날 경우에는 운동 방법을 바르게 바꾸고 편안한 족저근막염신발이나 족저근막염깔창을 신도록 한다. 혹은 족저근막염정형외과에 방문하여 스테로이드 족저근막염 주사 요법을 실시할 수 있다. 하지만 족저근막염주사를 자주 사용하게 되면 뒤꿈치 지방패드가 위축될 수 있다. 혹은 족저근막염치료방법을 위하여 체외 충격파 요법을 이용하여 수술하지 않고 치료할 수 있다. 보존적 치료를 실시하였음에도 증상 개선이 없다면 수술을 통하여 족저근막염을 개선해나간다. 

[메디컬리포트=윤보연 기자]


오늘의 베스트 5