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우울증의 종류와 우울증 초기증상부터 우울증자가진단테스트
등록일 : 2018-08-29 17:00 | 최종 승인 : 2018-08-29 17:00
신효성
▲우울감이 2주 이상 지속되면 우울증으로 진단된다(출처=픽사베이)

[메디컬리포트=신효성 기자] 우울증은 2주 이상의 기간동안 계속되는 흥미의 상실이나 우울감이 있을 경우 진단된다. 우울증의 종류 및 나타나는 시기는 다양한데, 그 중에서도 소아우울증에 걸리면 우울증 초기 증상으로 아이가 등교하는것을 두려워하며 산만해지고, 학교 성적이 떨어지며 신체의 증상을 호소하게 된다. 난폭한 행동을 하거나 쉽게 짜증을 내기도 한다.

산후우울증의 증상은 아이를 낳은 후 4주에서 6주 사이에 발생되며 집중력이 저하되고 체중의 변화가 과하게 나타나며 불안감과 의욕저하 등의 우울증증상이 나타난다.

▲세로토닌 저하시 우울감이 나타난다(출처=픽사베이)

우울증의 원인은 무엇일까

중년우울증을 포함한 우울증 초기 증상은 뇌 신경전달물질의 균형이 깨져 생겨날 수 있다. 뇌내 신경전달물질 세로토닌이 저하되었을때 우울함을 느낄 수 있으며, 항우울제가 이를 조절하여 원인을 치료할 수 있다. 사랑하는 사람이 죽거나 이별하였을 때도 우울증의 증상이 나타난다.

우울증은 유전되지 않으나, 우울증을 겪고 있는 부모나 형제 등이 있다면 중년우울증, 청소년우울증에 걸릴 확률이 높을 수 있다. 또한 암이나 내분비계 질환, 뇌졸중, 치료약물도 우울증 초기 증상에 영향을 미친다.

▲우울증자가진단테스트로 우울증을 자가진단하자(출처=픽사베이)

우울증자가진단테스트

대한우울조울병학회에서 공개한 우울증테스트는 각 항목마다 자신이 느끼기에 '아니다'일때 0점, '조금 그렇다'일때 1점, '심하다'일때 2점, '매우 심하다'일때 3점을 매겨 항목의 점수를 더해 총 점수가 11점 이상일 시 우울증에 걸렸을 확률이 높다.

1. 슬픈 기분이 든다.
2. 앞날에 대해 용기가 나지 않는다.
3. 괜히 울음이 나온다.
4. 지난 일들에 대해 실패했다고 생각한다.
5. 이전과 같이 일상생활이 즐겁지 않다.
6. 종종 죄책감을 느끼곤 한다.
7. 벌을 받고 있다고 생각한다.
8. 나 자신에 대해 실망하고 있다.
9. 나의 약점이나 실수에 대해 나 자신을 비판하는 편이다.
10. 자살에 대한 생각이 있지만 행동으로 옮기려고 하지는 않는다.
11. 전보다 더 신경질적이고 짜증이 난다.
12. 다른 사람에 대해 관심이 줄었다.
13. 예전에 비해 결정을 잘 내리지 못하며 미루게 된다.
14. 내가 전보다 못생겨졌다고 생각한다.
15. 어떤 일을 시작하기 위해서는 힘이 든다.
16. 잠을 잘 못잔다.
17. 쉽게 피곤하다.
18. 입맛이 없다.
19. 몸무게가 줄어들었다.
20. 몸에 이상이 있을까봐 걱정한다.
21. 전보다 성생활에 흥미가 없다.

[메디컬리포트=신효성 기자]

[메디컬리포트=신효성 기자]

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