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'나도 집순이?' 히키코모리 특성과 자가진단 테스트로 알아보자
등록일 : 2018-07-20 10:23 | 최종 승인 : 2018-07-20 10:23
김지연
▲히키코모리란?(출처=게티이미지뱅크)

[메디컬리포트=김지연 기자] 사회생활을 극도로 멀리하고 방이나 집 등 자기만의 특정 공간에서 벗어나지 못하거나 외출을 꺼려하는 사람 혹은 그러한 현상들을 일본의 신조어인 히키코모리라고 칭하며, 우리나라에서는 은둔형 외톨이라고도 한다.

히키코모리 개념으로는 청소년위원회, 2008 자료에 의하면 자신의 은둔상태에 대해 불안감이나 초조감을 느끼고 있는 경우로 정의 내렸다.

▲히키코모리의 특성(출처=게티이미지뱅크)

히키코모리의 특성

첫번째 유형으로는 청소년이라면 학교에 가기를 거부하는 비율이 높다. 두번째 유형은 왕따와 폭력의 대상이 쉬우며 세번째 유형으로는 정서적 안정감이 낮아진다.

네번째 유형은 생활 만족도가 낮으며 다섯번 째 유형은 이성 교재가 힘들어진다. 여섯번 째는 조직생활에 대한 거부와 부적응으로 확대된다. 사회뿐만 아니라 가족간의 문제로도 변질 될 수 있어서 가족들의 보살핌이 가장 중요하다.

▲히키코모리 자가진단 테스트(출처=게티이미지뱅크)

히키코모리 자가진단 테스트

1. 가족이나 친구와 대화를 하지 않는다.

2. 식구들과 함께 식사를 하지 않는다.

3. 눈을 잘 맞추지 않는다

4. 자기 방에 혼자 있고 집밖으로 나가지 않는다.

5. 자신감이 없고 '잘 모르겠는데요' 라는 말을 자주 한다.

6. 자신의 감정을 잘 드러내지 않는다.

7. 몸이 항상 긴장되고 경직돼 있다.

8. 새로운 것을 시도하기 꺼린다.

9. 실수에 대해 공포나 분노와 같은 감정을 보인다.

10. 자신의 것을 남과 공유하려 하지 않는다.

11. 공부에는 관심이 없고 학교 가기를 거부한다.

12. 양식의 가책을 느끼지 못한다.

13. 밤낮이 바뀐 생활을 한다.

14. 걸핏하면 가족에게 화를 내거나 폭력을 휘두른다.

15. 친구에게 집단 괴롭힘이나 왕따를 당한 적이 있다.

16. 친구와 어울리기 보다는 혼자 인터넷 게임에 몰두한다.

17. 자살시도나 자해를 한 적 있다.

위중 4개 미정이 포함된다면 히키코모리 위험이 없고 8개 이상이 포함되면 히키코모리로 볼 수 있다

[메디컬리포트=김지연 기자]

[메디컬리포트=김지연 기자]

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