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어지럼증 동반하는 '이석증' 원인과 치료법은 어떻게?
등록일 : 2018-07-02 11:12 | 최종 승인 : 2018-07-02 11:12
김지연
▲이석증생기는원인(출처=게티이미지뱅크)

[메디컬리포트=김지연 기자] 최근 모모랜드 멤버 나윤이 '이석증' 때문에 활동을 잠정 중단하게 됐다. 이석증은 보편적으로 알려지지 않았다.

이석증은 몸의 운동감각이나 신체의 평형을 유지하는 기능에 장애가 생겨 어지럼증을 유발하는 질환으로 귓속 반고리관 내부에 있는 이석이 떨어져 귓속에서 움직이면서 발생하는 증상을 말한다.

몸 움직임의 변화에 따라 심한 어지러움이 나타나기 때문에 일상생활에 지장을 주기도 한다.

▲이석증원인(출처=게티이미지뱅크)

이석증 원인

남성에 비해 여성 환자가 두배 이상 많다. 특히 칼슘 대사 이상 및 골다공증을 앓고 있는 여성에게 발병가능성이 많다. 전체 환자의 60% 이상이 50대 이상 환자이다.

내이의 허혈로 인한 이석의 불완전 형성과 전정 기능의 퇴행성 변화가 원인이다. 외상, 귀 관련 수술 또는 질환이 연관이 있는 것으로 알려졌는데 특별한 원인없이 발생하는 경우가 많다.

▲이석증증상(출처=게티이미지뱅크)

이석증 증상

결석이 발생한 반고리관의 위치에 따라 후반고리관, 상반고리관, 수평반고리관 이석증으로 분류하는데 그 중 후반고리관 이석증이 가장 흔하다.

몸의 자세 변화에 따라 수 초에서 1분 미만의 짧은 회전성 어지럼증이 나타난다. 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 곧 사라지는 것이 특징이다.

▲이석증치료법(출처=게티이미지뱅크)

이석증 치료법

주요원인은 반고리관 내부에서 움직이는 결석으로 원위치로 되돌리는 물리치료법이 가장 많다.

반응이 없으면 수차례 반복해 진행된다. 또한 일상에서 지속적인 업무로 인한 스트레스, 극심한 스트레스, 과로 후 스트레스를 많이 받지 않도록 자기관리가 필요하다.

▲이석증에좋은음식(출처=게티이미지뱅크)

이석증에 좋은 음식

첫번째는 단백질과 각종 영양소가 많은 콩이 있다. 어지럼증과 현기증 완화에 좋다.

두번째는 소화에도 효과가 좋고 어지럼 일으킬 때 자주 먹는 매실이 있다. 피토케미컬이라는 성분이 완화시켜준다.

세번째로는 잡곡밥이 있다 영양소가 풍부하고 이석증 증상 완화에 좋다.

마지막으로 마늘이 있다. 혈액순환에 도움이 되어 어지럼증을 완화해준다.

[메디컬리포트=김지연 기자]

[메디컬리포트=김지연 기자]

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