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[발각질·발바닥 티눈·굳은살 제거 TIP] 발바닥 통증, 발톱 무좀 치료방법과 내성발톱 자가치료
등록일 : 2019-08-09 14:30 | 최종 승인 : 2019-08-09 14:30
박희연

[메디컬리포트=박희연 기자]

▲발각질 제거, 발바닥 티눈, 굳은살 제거(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

'발바닥이 아파요'라며 오래 걸으면 발바닥 통증을 느끼는 이들이 있다. 발바닥 굳은살 원인은 ▲무좀 ▲아토피 등 피부질환 ▲발에 맞지 않는 신발 ▲잘못된 걸음 습관 등이다. 또 발가락 굳은살인 발바닥 티눈은 무딘 느낌이나 발바닥 통증을 유발한다. 이에 발각질 제거방법과 발바닥 굳은살 제거방법을 알아봤다. 또 티눈 생기는 이유와 발가락 티눈 제거방법으로 티눈 없애는 법을 살펴봤다. 이어 발톱 무좀 치료방법과 내성 발톱 자가치료까지 함께 소개한다.

▲발각질 제거, 발바닥 티눈 제거, 발바닥 굳은살 제거(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

발각질·발바닥 티눈·굳은살 제거

오래 걸으면 발바닥 굳은살이나 엄지발가락·발뒤꿈치 굳은살, 발뒤꿈치 통증이 생기곤 한다. 발각질 관리방법 및 발 굳은살 제거방법은 ▲발각질 제거 팩 ▲발각질 제거제 ▲흑설탕 발 스크럽 ▲발뒤꿈치 패드 ▲풋케어 크림 ▲발각질 필링 팩 등이 있다. 발각질 제거 후에는 보습 제품을 발라 건조해지지 않도록 해야 한다.

티눈 생기는 이유는 맞지 않는 신발을 신고 장시간 걷거나 마찰이 심할 때 생긴다. 티눈은 성장기 아이들에게서 많이 발생하고, 하이힐이나 군화처럼 꽉 끼는 신발이 티눈 원인이 되기도 한다. 또 티눈 생기는 이유가 수족냉증 증상 등 혈액 순환이 원활치 못해 생길 때도 있다.

티눈 없애는 법은 ▲티눈 제거 밴드 ▲티눈 제거 연고 ▲발바닥 티눈 제거 수술이 있다. 티눈 초기증상일 때 발바닥 티눈 제거는 발바닥 티눈 밴드·연고를 추천한다. 발가락 티눈 밴드·연고는 발바닥 각질을 녹여 연하게 한다. 더불어 증상이 심해진 티눈은 발가락 티눈 제거 병원에서 티눈 냉동치료나 발가락 티눈 수술로 티눈 뿌리를 제거해 티눈 치료할 수 있다.

▲발톱 무좀 초기증상, 발바닥 무좀 치료방법(사진출처=ⓒGettyimagesbank)

발바닥 무좀 초기증상, 발톱 무좀 치료방법

발톱·엄지발가락 무좀 증상은 ▲발바닥에 물집 ▲발바닥 껍질 벗겨짐 ▲발바닥 습진 ▲발바닥 한포진 ▲발바닥수포 ▲발톱 색깔·모양·두께 변형 등이다.

발가락 무좀 치료방법은 ▲바르는 무좀약 추천, 각화성 무좀 치료는 각질 용해제로 발각질 제거 ▲먹는 무좀약 추천, 경구용 항진균제 복용, 무좀 치료약은 발톱 무좀 병원에서 처방 ▲뿌리는 무좀약 추천, 무좀 곰팡이 검사에서 음성 소견 확인 후에도 2~3주간 더 뿌려야 한다.

▲내성 발톱 원인, 내성 발톱 자가치료(사진출처=ⓒGettyimgaesbank)

내성 발톱 자가치료

내성 발톱이란, 발톱이 살에 파고들어 염증이 생기고 피부부종이 발생하는 질환이다. 내향성 발톱 증상이 생기면 내성 발톱 병원에 방문해 내성 발톱 수술을 해야 내성 발톱 치료가 가능하다고 생각하는 경우가 많은데, 내성 발톱 증상이 심하지 않으면 내성 발톱 자가치료로도 내성 발톱 증상을 낫게 할 수 있다.

내성 발톱 자가치료법은 ▲내성 발톱 교정기, 발톱 가장자리에 고리를 걸어 발톱 가운데는 누르고 모서리를 들어 올려 발톱이 파고들지 않도록 교정 ▲내성 발톱 테이프, 발톱과 피부 사이에 얇은 밴드를 붙여 피부 자극 방지 ▲족욕, 식염수나 따뜻한 물로 족욕 등이 있다.

[메디컬리포트=박희연 기자]

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