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방광염에 좋은 음식 크랜베리의 효능…방광염 증상 및 치료방법은?
2019-07-08 15:34:12
김수연
▲방광염에 좋은 음식 크랜베리 (사진=ⓒ픽사베이)

방광염은 통증과 배뇨장애를 유발하므로 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 방광염은 항생제를 통해 치료가 진행되는데 간혹, 임산부나 특이체질의 환자는 항생제 복용이 어려울 수 있다. 그럴 때 크랜베리를 통해 천연 항생제 역할을 기대할 수 있다. 아래에서 방광염의 증상과 방광염 치료방법, 방광염의 원인, 방광염에 좋은 음식 크랜베리의 효능, 크랜베리 먹는 법, 크랜베리 부작용까지 함께 알아보자.

방광염 증상

방광염은 남자보다 여자에게 더 많이 증상이 나타난다. 방광염의 대표적인 증상으로는 잦은 배뇨, 냄새가 나는 소변, 경미한 발열, 혈뇨, 성교시 통증, 배뇨통, 잔뇨감, 복부 경련 등이 있을 수 있다. 아랫배의 통증 역시 방광염의 초기증상일 수 있다. 초기증상보다 더 감염이 진행될 경우 구토, 메스꺼움, 허리 통증, 옆 통증, 오한 등의 증상이 나타날 수 있다.

▲방광염 치료 방법 (사진=ⒸGettyImagesBank)

방광염 치료 방법

방광염 치료는 간단하게 이뤄진다. 주로 항생제 4일치를 처방받아 복용하면 증상이 완화된다. 하지만 빠른 치료를 받지 않고 방치할 경우 신우신염, 만성 방광염 등의 증상을 초래할 수 있다.

▲여자 방광염의 원인 (사진=ⒸGettyImagesBank)

방광염 원인

방광염의 원인은 요도를 타고 세균이 감염됐기 때문에 발생한다. 앞서 말했듯이 여자 방광염 증상이 남자 방광염 증상보다 더 빈번하게 발생한다. 이는 여성의 요도가 남성의 요도보다 짧기 때문이다. 질 입구를 통해 세균이 침투해 감염된다. 주로 대장균에 의해 감염되는 경우가 많으며 이외에도 장구균, 변형균, 포도상구균 등의 병균들도 급성 방광염의 원인이 될 수 있다.

▲갱녀기에 좋은 음식 크랜베리의 효능 및 부작용 (사진=ⓒ픽사베이)

방광염에 좋은 음식 크랜베리 효능

크랜베리는 프로안토시아닌 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 이는 기존의 안토시아닌 성분보다 훨씬 더 강력한 항산화자굥을 하는 성분이다. 체내 활성산소를 제거하고 염증을 막는 효과를 가지고 있다. 때문에 방광염과 같은 염증이 유발하는 질병에 좋은 음식이다. 뿐만 아니라 다이어트에도 효과적이기 때문에 복부비만 다이어트, 단기간 다이어트 등에도 좋다. 크랜베리 먹는 법은 건크랜베리나 크랜베리 주스, 크랜베리 영양제, 크랜베리 캡슐 등오로 섭취해 크렌베리의 효능을 즐길 수 있다. 크랜베리의 부작용은 과다복용 시 설사 혹은 복통을 유발할 수 있다는 것이다. 크랜베리 분말가루의 경우 하루 0.5g 이하로 섭취하는 것이 좋다.


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