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"편하게 입을 다물고 혀로…" 연진복수법, 새로운 다이어트 비법 '깜짝'
등록일 : 2019-04-08 22:16 | 최종 승인 : 2019-04-08 22:16
김경민
연진복수법(사진=ⓒtvN)

[메디컬리포트=김경민 기자] 8일 '옥탑방의 문제아들' 문제로 출제된 '연진복수법'이 눈길을 끌고 있다.

 

동의보감에도 명시된 '연진 복수법'은 "편하게 입을 다물고 혀로 위아래 이를 핥아 침을 모아 삼키기를 하루 360번만 하면 배고픔이 사라진다"는 뜻이다.

 

이날 제작진은 "하루에 1000여번 삼키면 배고 고프지 않은데 3~5일간은 좀 피곤하다"며 "하지만 이런 때가 지나면 점차 몸이 가벼워지고 든든해 진다고 적혀있다"고 설명했다.

 

실제 일본에서는 침을 자주 삼키는 것만으로 당뇨병과 비만 예방에 도움이 된다는 연구가 발표되기도 했다. 침이 췌장 기능을 활성화시켜 당 대사를 촉진한다는 것이다.

[메디컬리포트=김경민 기자]

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