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Health & Life
식욕억제방법이 필요한 섭식장애, 그 증상은?
섭식장애는 식이 행동과 관련된 이상행동과 생각을 일컫는 것이다. 전문가들은 섭식장애의 초기 징후를 놓치면 생명을 위협하는 거식증과 폭식증으로 이어진다고 말한다. 이러한 섭식장애는 건강에 이상을 일으킬 수 있으며 심할 경우 지나친 저체중으로 생명이 위태로울 수도 있다. 폭식증이란? 폭식증은 통제할 수 없는 어려운 상황에 대한 대처법으로 음식 섭취와 체중 증가를 조절하기를 원하는 정신적 장애다. 폭식증은 단기간에 많은 양의 음식을 먹는 질환으로 여기에 걸린 사람은 토하거나 설사, 이뇨제 사용, 지나친 운동을
위아람 기자
탈모와 여드름에 탁월한 필수 미네랄, '아연'의 위력
  아연은 세포 대사에 다양하게 관여하는 필수 미네랄이다. 이에 인체가 효소 촉매 활성을 비롯해 단백질 합성, 상처 치유, DNA 합성, 세포 분열, 그리고 면역 기능의 역할을 하는데 없어서는 안 될 성분이다. 아연의 중요성과 영향에 대해 알아보자. 아연의 역할 아연은 결핍이 되기 전까지는 그 중요성에 대해 잘 인지하지 못한다. 미국국립보건원(NIH)에 따르면, 아연 섭취가 부적절하거나 신체가 요구하는 아연 증가량을 따라갈 수 없는 경우 아연 결핍이 일어날 수 있다.  결핍 증상은 주로 성장 지연이나 식
이찬건 기자
기억상실 유발하는 '알코올성 치매', 원인과 증상
  알코올성 치매는 장기간 지나치게 음주를 할 경우에 나타나는 기억상실 및 인지기능장애다. 알코올성 건망증후군인 코르사코프 증후군으로 일컬어지기도 한다. 코르사코프 증후군 베르니케 코르사코프 증후군(Wernicke-Korsakoff Syndrome)이란 뇌에 티아민이 결핍되면서 나타나는 알코올성 치매의 한 유형이다. 티아민이 충분하지 않으면 뇌세포는 제대로 작동하지 못한다.  이 경우 대부분 티아민 결핍으로 인한 뇌 손상, 혼란 비자발적 안구 운동 같은 생명에 지장을 주는 증상을 유발하는 베르니케
이찬건 기자
영양분이 풍부한 칡즙 효능과 부작용
  쌉싸리함과 희미한 단맛을 겸비한 칡은 우리의 산천에 자리잡은 토종 식물이다. 과거 칡은 배고픔을 이기기 위한 구황작물로 활용됐으며 다양한 요리의 재료로도 쓰여져 왔다. 왕성한 생명력과 적응력은 칡의 상징과도 같다. 한 뿌리만 둬도 순식간에 산을 뒤덮는다고 알려진 칡은 겨울에도 얼어죽지 않는 강인한 생명력을 지니고 있다. 그래서일까. 식료가 풍부해진 현대에도 칡은 그 생명력을 인정받아 자양강장제 등 건강식품은 물론 숙취를 해소하기 위한 음료로 이용되는 등 다양한 역할을 맡고 있다.   그럼 이제부터 건강식품
위아람 기자
보이지 않는 '시한폭탄', 복부대동맥류, 원인과 증상 및 치료
복부대동맥류는 복부의 대동맥이 혈압을 견디지 못하고 부풀어오르는 질병이다. 이렇게 복부의 대동맥이 늘어나다가 파열할 경우 사망률은 무려 70~80%에 이른다. 위험천만한 질환이지만 별다른 증상이 나타나지 않기에 흔히 '보이지 않는 시한폭탄'이라 불린다. 복부대동맥류 대동맥은 신체에서 가장 크고 중요한 혈관이다. 심장에서 다른 신체 부위로 혈액을 공급하는데, 만일 이 대동맥벽이 약해지면 동맥류가 발생할 수 있다.   대동맥의 위치 건강 전문 매체 메이슨넷에 따르면 대동맥은 오름대동맥,
이찬건 기자
붓기로 고생한다면, '혈액순환에 좋은 음식 TIP'…" 혈액순환에 좋은 운동은?"
혈액순환에 좋은 음식 1. 모과 모과는 혈액순환에 좋은 대표적인 음식으로 모과를 하루에 3번 식후에 차로 끓여서 복용하게 되면 소화불량과 다리 부종, 하체비만에 효과가 있다. 직장인들이라면 커피 대신 모과차를 수시로 마시는 것을 추천한다. 2. 메밀 메밀은 혈관치료를 할 때 좋은 음식으로 손꼽힌다. 특히 메밀에 함유된 루틴이라는 성분은 혈관을 튼튼하게 만들어 주기 때문에 아침에 눈이 부을 때, 붓기가 심할 때 아침식단으로 선택해도 좋다. 3. 양파 양파는 콜레스테롤이나 불필요한 지방을 제거하는데도 도
김민지 기자
항생제도 듣지 않는 세균, 슈퍼 박테리아 감염
박테리아 감염, 항생제로 치료해야 하지만 불가능한 경우가 있다. 항생제에 내성이 생긴 박테리아는 약물의 기능을 저해하며 치료를 어렵게 만든다. 이는 슈퍼 박테리아로 불리며 전염성을 가지고 있다. 슈퍼 박테리아란? 슈퍼 박테리아는 항생제에 내성이 있는 박테리아 종류를 말한다. 전염성이 높아서 바이러스처럼 감염되는 슈퍼 박테리아는 항생제에 내성을 갖도록 진화했다. 슈퍼 박테리아 감염은 어떻게 일어나는가? 슈퍼 박테리아에 감염된다는 것은 특정한 박테리아에 감염된 상태를 말하는 것이 아니다. 이미 어떤
위아람 기자
난청 증상, 음악 크게 들어도 발생
난청은 청각이 저하 또는 상실된 상태다. 전음성 난청은 외이, 고막, 중이 등 소리를 전달하는 기관의 장애로 인해 음파 전달이 정상적으로 이뤄지지 않는 상태를 말한다. 감각신경성 난청은 달팽이관의 소리를 감지하는 기능에 이상이 생긴 경우다. 난청의 원인은? 노화는 난청의 원인 중 하나로, 65세 이상 노인이 흔히 겪는다. 난청은 자연적인 원인이 아니라 다른 요인에 의해서도 생긴다. 그러한 요인에는 소음 공해의 장기적 노출, 심장병, 당뇨병, 메니에르병, 귀경화증 같은 질병이 있다. 소음을 자주 들으면
위아람 기자
봄철에 특히 심한 호흡기 질환의 종류
호흡기 질환은 호흡과 관련이 있는 기관인 비강, 인두, 후두, 기관지, 폐 등에 영향을 주는 질병을 말한다. 특히 건조한 봄이나 겨울철에 호흡기 질환이 많이 발생한다. 호흡기 질환은 가벼운 감기에서 폐암과 같은 심각한 상태까지 다양하다. 호흡기 질환의 종류 호흡기 계통에 영향을 미치는 질병으로는 만성기관지염, 펴기종, 폐렴, 폐암이 있다. 1. 만성기관지염은 만성 폐쇄성 질환의 일종으로 가래를 동반한 지속적인 기침을 유발하는 질환이다. 2. 폐기종은 장기 흡연으로 인해 종말 세기관지 원위부 공기공간이 파
위아람 기자
“건강에 치명적”…미세먼지·황사로 인한 ‘중금속 중독 증상’과 ‘중금속 배출 음식’ 알아보기
미세먼지와 중금속 섞인 황사를 비롯해 중금속에 계속 노출될 수밖에 없는 환경이 지속되면서 중금속 중독에 대한 위험성이 다시금 대두되고 있다. 다양한 질병의 원인이 되는 중금속 중독 증상과 중금속 배출 음식을 알아보자. 중금속 중독이란? 중금속 중독은 납, 구리, 수은, 크롬, 망간 등과 같은 중금속이 체내에 흡수·축적돼 일으키는 중독을 말한다. 국립환경과학원은 성인남녀 6,000명을 대상으로 체내에 쌓인 유해물질을 조사한 결과, 전체 대상자에서 중금속을 포함한 유해물질이 검출됐다고 밝혔다. 중금속은 대부분 인체에
소윤서 기자
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