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공포감에 심장이 빠르게 뛰는 이유는?…"생존을 위한 신체적 반응"
사람이 극심한 공포감을 느끼면 심장이 뛰쳐나갈 듯 매우 빠르게 뛴다. 이는 인체의 자연적인 반응으로 화를 내거나 두려워할 때 특정 신체 부위로 하여금 스트레스 호르몬을 고농도로 방출하도록 만든다. 이 호르몬은 일반적으로 투쟁-도피 반응(긴박한 위협 앞에서 자동적으로 나타나는 생리적 각성 상태) 중 활성화되는데, 공포 영화를 볼때도 동일한 반응이 나타난다.무서울 때 심장이 뛰는 이유비영리 단체 의료 센터 메이요 클리닉의 레지스 페르난데스 박사 역시 사람들이 겁을 먹는 주된 이유로 투쟁-도피 반응을 지목했다. 박사는 사람들이 공포 영화
김건우 기자
관절염에 사용되는 코르티손 주사, 부작용 심해 용량 및 횟수 제한해야
최근 코르티손 주사의 위험성을 경고한 연구가 발표됐다. 코르티손 주사가 연골을 손상해 감염으로 이어질 수 있다는 것. 의사는 최소량만 처방해 중증의 합병증 유발을 방지해야 한다.코르티코스테로이드는 가려움증과 홍반, 부기 같은 염증성 증상을 치료하기 위해 고안된 스테로이드 계열 약물이다. 때로 특정 질병으로 인한 관절통을 완화하기 위해 주사로 주입하는 경우도 있다. 의사들은 코르티손 주사를 자주 사용하면 위험할 수 있다고 경고했다.코르티손 주사란?코르티손 주사란 주사 처방할 수 있는 코르티코스테로이드로 관절염 증상을 치료하기 위해 환
김효은 기자
오메가3지방산, 불안 및 우울증 완화 효과 없어
오메가3지방산 섭취가 불안과 우울 증상 완화에 효과가 없는 것으로 밝혀졌다.오메가3지방산은 불안과 우울증 증상을 완화시켜주는 것으로 알려져 많은 인기를 누리고 있는 식이 보충제다.하지만 이스트앵글리아대학(UEA) 연구팀에 따르면 오메가3지방산은 우울증이나 불안에 유의미한 영향을 미치지 않았다.오메가3지방산, 정신 건강 상태에 영향 미치지 않아오메가3지방산은 생선 기름, 즉 어유와 일부 해조류에서 발견되는 성분이다. 이 성분은 그동안 많은 연구들을 통해 인간의 생리학적 기능에 영향을 준다는 사실이 발견됐지만, 정신 건강에 미치는 영향
최재은 기자
항생제나 오메가3 지방산으로 우울증 치료할 수 있다?
일반적으로 우울증 환자에게는 항우울제가 치료제로 처방된다. 최근 항염증 치료제와 항생제, 스타틴도 우울증 완화에 사용할 수 있다는 것이 확인됐다.중국 화중대학 연구팀이 우울증에 대한 다른 일반 치료제의 효능과 안전성을 조사한 결과, 상업적으로 판매되고 있는 치료제를 복용하면 우울증 증상을 억제할 수 있다는 것을 확인했다. 이러한 치료제들은 항우울제에 효과가 없는 환자에게도 도움이 될 수 있다.우울 증세 완화해주는 치료제신체에서 일어나는 특정한 생물학적 변화는 환자의 기분에 영향을 미친다. 연구자들은 이러한 변화에 착안을 해서 가장
허성환 기자
희망, 불안장애 환자를 위한 중요한 회복 도구
낙관적인 마음 상태인 희망은 결과에 대해 긍정적으로 기대하게 만든다. 미국 휴스턴대학의 정신과 전문 연구팀은 희망과 불안장애의 연관성을 조사한 결과, 희망이 불안장애 회복을 촉진할 수 있다는 것을 밝혀냈다.희망이란?희망이란 긍정적이고 유리한 결과를 얻겠다는 사람의 의지와 연관이 있다. 여러 가지 방법을 찾으려는 의지이기도 하다. 수많은 연구에서 성공과 정신적 매개체의 연관성을 조사해왔다. 아무리 재주가 많고 능력이 뛰어나다고 하더라도 긍정적인 정신적 매개체가 없다면 목표하는 바가 무엇이든 성취할 가능성이 작다.수년간 심리학자들은 목
김건우 기자
청소년 중증 자폐증 환자의 공격적 행동, 땀으로 예측하다
사람은 스트레스를 받으면 땀을 통해 반응한다. 이에 학자들이 자폐증 환자들의 행동 문제를 예측하기 위해 땀에 대한 연구를 진행하고 있어 귀추가 기대된다. 미주리대학 연구팀은 발한과 자폐스펙트럼장애(ASD)의 행동 변화의 연관성을 조사했다. 그리고 ASD 환자의 공격적 행동 발생 시점을 판단할 때 땀을 예측 지표로 사용할 수 있다는 연구 결과가 도출됐다.자폐증과 발한사람의 신체에서는 유해한 환경에서 스스로를 보호하고 회복할 수 있는 수많은 생물학적 과정이 발생한다. 그 과정 중 하나가 땀으로 두뇌가 신체에 명령을 내려 피부의 땀샘을
허성환 기자
전신으로 상호작용하는 비디오 게임, 자폐아의 사회적 상호작용 향상에 도움
비디오 게임이 자폐 스펙트럼 장애(ASD), 특히 사회적 상호작용에 문제가 있는 아이들에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 그중에서도 전신을 사용해 상호작용하는 비디오 게임의 경우, 자폐아들의 사회적 기술 개발 촉진에 큰 도움이 되는 것으로 확인됐다.비디오 게임, 자폐증에 도움될 수 있어미국립정신건강연구소에 따르면, 자폐증이란 행동과 의사소통에 주로 영향을 미치는 발달장애다. 일반적으로 모든 연령대에서 나타나지만, 대부분 생후 2년 동안 증상이 발현되기 때문에 '발달'이라는 용어가 사용된다. 즉, 어린 시절에 주로
허성환 기자
심장 재활 프로그램 중도 포기 사유 '불안·우울·스트레스'
환자들이 심장 재활 프로그램을 중도에 포기하는 이유가 정신 건강이 좋지 못하기 때문이라는 사실이 밝혀졌다.주요 심혈관 증상을 앓고 있는 일부 환자는 심장 재활이 필요하다. 심장 재활 프로그램은 효과가 뛰어나지만, 프로그램을 제대로 마치는 사람은 많지 않다. 시드니기술대학의 한 연구팀이 심장 재활훈련 프로그램 포기자와 정신 건강 간의 관계를 조사한 결과, 심장 재활훈련을 받는 환자 5명 중 한 명 꼴로 불안과 우울증, 스트레스 등으로 인해 프로그램을 중단하는 것을 확인했다.심장 재활 포기자와 연관된 3가지 정신 건강 문제미국심장협회에
최재은 기자
불안증 환자, 더 큰 불안 억제하기 위해 심리적 긴장감 유지해
불안 장애 환자가 자의적으로 휴식을 거부하고 걱정을 지속해 불안한 감정을 유지하는 것으로 나타났다. 펜주립대학에서 실시한 연구에 따르면, 불안 장애를 앓고 있는 사람은 나쁜 일이 발생할 경우 '엄청난 불안 상태'로 몰입하는 것을 방지하기 위해 전략적으로 걱정하는 상태를 유지한다.불안을 촉발하는 휴식미셸 뉴먼 심리학과 교수는 '휴식 유도 불안'이라는 현상을 경험하고 있는 사람에게 유익할 수 있는 연구 결과를 발표했다. 휴식 유도 불안은 휴가를 떠나거나 음악을 듣는 등 휴식을 취하면서 불안을 경험할 때 발생한다. 휴식 그 자체를 두려워
허성환 기자
뇌심부자극술, 치료저항성 우울증에 장기적인 효과 제공
미국 뉴욕의 마운트시나이 아이칸의과대학의 새로운 연구에 따르면, 뇌심부자극술(DBS)가 치료저항성 우울증, 즉 내성으로 치료 효과가 나타나지 않는 우울증에 도움이 되는 것으로 나타났다.​우울증은 연령과 성별, 인종을 막론하고 모든 이에게 부정적인 영향을 미치는 정신건강 장애다. 대부분 조기에 발견하면 치료할 수 있지만, 치료에 대한 내성으로 효과가 나타나지 않는 경우도 있다. 마운트시나이 아이칸의과대학 연구팀은 뇌심부자극술이 우울증을 앓는 환자들에게 강력한 치료 효과를 제공할 수 있다고 밝혔다. 게다가 치료의 긍정적인 효과는 시간이
최재은 기자
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